Будни мамы и первые выводы
Почти месяц я в статусе мамы и хочется поделиться выводами и мыслями, которые на поверхности. Обязательно о чем-то расскажу подробнее, но сейчас важно сделать это крупными ШТРИХАМИ, чтобы ничего не забыть позже.
🤰Во время беременности интернет, опыт подруг и просто рекомендации неравнодушных людей призывают готовиться к родам, но никто не предлагает готовиться к тому, что будет после них:🥱к бессонным ночам; возможным крикам ребенка, а у нас они постоянные; к коликам и так далее…
👩💻 Работа и материнство - да, возможно совмещать, но не просто, и даже с помощью няни - эмоционально сложно перенести фокус, особенно на фоне проживаемого «Бейби-блюза» и предвестников послеродовой🫠депрессии.
🙏Поддержка друзей, родных - супер важна! Просто отдать малыша приехавшей подруге и попить чай, или кормить малыша, а в это время другая подруга кормит тебя тортом с ложки - невероятно - ценно! ❗️И самое главное, запрашивать поддержку у близких - это нормально, потому что никто не должен догадываться о моем состоянии и желаниях.
👩🍼Радость материнства себе нужно создавать и организовывать: короткие прогулки без малыша с возможностью подышать воздухом; выпить любимый кофе; планировать поход в театр с мужем в один из выходных; выбираться хоть на краткие встречи с близкими в непривычных локациях… Всё это, и не только, отличная возможность сделать себя, а значит и своего ребенка 💫счастливее и спокойнее.
🥹Честно проживать все чувства, которые приходят сейчас. Раньше я почти никогда не плакала, а сейчас слезы рядом и приходят от всего, что происходит:
- Радость - давайте поплачем,
- Не понимаешь как справиться с криком малыша и его реакциями - тоже можно поплакать🙈
Откровением в этом смысле стала для меня фраза моего психотерапевта: “Для грусти не нужен ресурс, а для радости - очень даже!” Поэтому смотрим пункты выше👆🏼
Конечно, много милых и очень теплых моментов: улыбка нового человека; маленькие нежные ручки, которые обнимают тебя в первые секунды после пробуждения; и этот спокойный сон на твоих и только на твоих руках 😊 Все это очень поддерживает, напитывает энергией!
Знаю, что после этого поста на меня может обрушится поток негатива, мол рождение ребенка - это только радость и вдохновение, но мне кажется, что важно поговорить и о сложностях, о том, что как-то не принято у нас озвучивать в обществе…
#буднинезрячейдевушки #беременность #чудо #счастье #данадрожжина #чудо #новыйчеловек #мама #Danasight
#Blindstagram
